Partages avec Geoffrey Couvert et Frédéric Tari autour du livre « Les Enseignements de l’Esprit »

Découvrez la méditation d’auto-compassion R.A.I.N. avec Tara Brach Toute notre vie, nous sommes traversés à chaque instant par l’énergie des émotions. Elles sont le propre de notre condition humaine. Elles s’élèvent, dansent en nous et puis repartent. Souhaiter s’en affranchir serait comme vouloir que… la pluie ne mouille pas ! Les sensations qui signent la …

Offrez-vous une méditation musicale avec Christelle Delhaye J’ai enregistré cette séquence pour mon propre usage, mais avec le souhait profond qu’elle puisse être utile à d’autres. Il y avait entre autre intentions : apaisement, soutien, confiance et libération de ce qui appelait une transformation. L’envie aussi que chacun se sente libre d’accompagner de son propre …

Méditons ensemble avec Frédéric Tari mis à jour le 12/02/2024 A l’occasion du printemps 2020 si particulier marqué par le changement brutal de nos modes de vie, j’ai eu envie de proposer à celles et ceux qui le souhaitent de se retrouver librement plusieurs fois par semaine sur Internet pour méditer ensemble. L’idée m’est venue …

Printemps

Cercle de partage du 7 mars 2020

Goûter la Vie Christelle et les orties, vendredi 29 novembre ce que nous sommes ce n’est pas une personne qui expérimente la vie, c’est la Vie qui expérimente une personne Frédéric et Christelle improvisent aujourd’hui, lundi 2 janvier

La paix Nous traversons tous des moments de souffrance, de confusion et de détresse. Des turbulences, des tempêtes parfois, qui subitement font irruption dans nos existences. L’instant avant qu’elles ne surgissent, nous nous afférions encore à organiser nos vies pour qu’elles n’aient jamais à croiser la route de ces cataclysmes. Penser, projeter, construire, protéger, nous …

Les Enseignements de l’Esprit Il y a des événements qui vous marquent, des rencontres qui transforment votre vie à jamais. L’une d’elles fut pour moi en 2015 un petit livre au titre mystérieux : À cette époque, Christelle et moi échangions fréquemment. Nous suivions aussi à chaque fois que possible les vidéos qui paraissaient sur la …

Méditez pas à pas avec Christophe André Nous vous invitions il y a quelques jours à découvrir les émissions qu’anime actuellement sur France Inter le psychiatre Christophe André durant tout l’été, émissions hebdomadaires au cours desquelles il nous guide pas à pas dans la pratique de la méditation durant près de trente cinq minutes. Vous …